經(jīng)前期綜合癥
預(yù)防
在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要 有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的， 可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素，雄激素等來治療。
在月經(jīng)前要少食多餐，并以水果作為小食，避免食用食糖，糖果以及刺激性食物，保證每日的飲食中包括1湯匙冷榨蔬菜油，因?yàn)樗鼈兏缓?Omega;-3系列以及Ω—6系列脂肪酸，多種維生素增補(bǔ)劑以及多種礦物質(zhì)增補(bǔ)劑。
對(duì)患者家庭成員作有關(guān)疾病保健的宣教十分重要，讓患者的家庭成員了解該疾病周期性發(fā)作的規(guī)律和預(yù)期發(fā)病時(shí)間，理解和寬容并防止患者經(jīng)前期的行為過失，協(xié)助調(diào)整經(jīng)前的家庭活動(dòng)，減少環(huán)境刺激，使患者的失控過失減少到最小程度。
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