婦科炎癥的預防方法

1. 放棄濫用抗生素

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì )乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2. 單獨清洗內褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗，最好用專(zhuān)用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

3. 切忌過(guò)度清潔

頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

4. 重視懷孕時(shí)的護養

妊娠時(shí)性激素水平、陰道內糖原和酸度都會(huì )增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5. 警惕洗衣機

幾乎每個(gè)洗衣桶內都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過(guò)不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時(shí)用衣物除菌液清洗一下！

6.注意公共場(chǎng)所衛生

公共場(chǎng)合可能隱藏著(zhù)大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著(zhù)長(cháng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護理產(chǎn)品，例如女性衛生護理濕巾。

7. 正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

8. 伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì )有預期的療效。你平時(shí)日常使用女性護理液的同時(shí)也莫忙記準備一支男士護理液給他使用。

9.穿著(zhù)全棉內褲

緊身化纖內褲會(huì )使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱(chēng)快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內褲吧！

10. 控制血糖，正確清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì)，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意在每天清洗外陰時(shí)，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

11.預防婦科炎癥從衛生護墊做起

白帶是婦女從陰道里流出來(lái)的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。正常的白帶是無(wú)色或是乳白色，呈雞蛋清狀，略帶腥味或無(wú)味。

有的女性經(jīng)常使用大量的衛生護墊來(lái)控制白帶，其實(shí)這樣做會(huì )反而使細菌侵入。現在市場(chǎng)上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會(huì )造成陰道感染。并且長(cháng)期使用衛生護墊，就會(huì )造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，就會(huì )引起細菌滋生。導致白帶異常，引發(fā)陰道炎，宮頸糜爛等疾病。