膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
本病的預防最主要是要防止關節(jié)損傷,運動前應注意多做準備運動,另外由于滑膜在長期慢性炎癥過程中,則可逐漸增厚,影響滑液的正常代謝,故為漿液性積液,且可發(fā)生纖維化而引起關節(jié)粘連,影響正?;顒?,因此適當做膝關節(jié)的伸屈活動,多做下肢肌肉的靜力性肌緊強練習,加強股四頭肌的鍛煉,一般不會發(fā)生膝關節(jié)活動功能障礙。
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