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膝關(guān)節(jié)半月板損傷

為了促進(jìn)恢復(fù),半月板手術(shù)前后,應(yīng)刻苦進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉。方法是,病人平臥床上,伸直下肢,用力將膝蓋骨(髕骨)向上提,然后放松,反復(fù)用力?;?qū)⑾轮熘碧?,放下,反?fù)進(jìn)行。到一定程度后,還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過(guò)鍛煉的股四頭肌強(qiáng)壯有力,有利于保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。鍛煉應(yīng)在手術(shù)前就開(kāi)始,手術(shù)后第二天繼續(xù)進(jìn)行。這時(shí)傷口仍然疼痛,病人往往有顧慮,如生怕傷口裂開(kāi),里面出血等等。一定要消除顧慮,忍痛鍛煉。手術(shù)后兩周下地負(fù)重,逐漸加大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。鍛煉程度與恢復(fù)效果有明顯關(guān)系,鍛煉愈好,效果愈佳。

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  • 何偉民 何偉民 主治醫(yī)師
    上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院
    骨科
  • 陸雄偉 陸雄偉 副主任醫(yī)師
    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第三人民醫(yī)院
    骨科
  • 李增春 李增春 主任醫(yī)師
    上海東方醫(yī)院
    急診科
  • 江濤 江濤 副主任醫(yī)師
    廣東省中醫(yī)院
    骨科
  • 陳耿鑫 陳耿鑫 住院醫(yī)師
    廣東省中醫(yī)院
    骨科
  • 黃 彥 黃 彥 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
    骨科
  • 羅浩 羅浩 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
  • 王永健 王永健 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

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