老年人糖尿病

糖尿病的預防可分為三級預防：
一級預防：用藥物或宣傳教育及飲食運動(dòng)干預減少易感人群中發(fā)生糖尿病的危險。
二級預防：采取各種措施減少糖尿病高危人群(特別是糖耐量低減，IGT人群)中糖尿病發(fā)生。
三級預防：對已發(fā)生的糖尿病進(jìn)行有效規范、科學(xué)的治療防止或延緩各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病的一、二、三級預防遠不如其他疾病預防那么簡(jiǎn)單明了。其特殊性在于糖尿病病因的復雜性，以2型DM而言，其中絕大多數病例屬于胰島素抵抗綜合征的范疇，被稱(chēng)為糖尿病并發(fā)癥的高血壓、高脂蛋白血癥、冠心病、腦卒中實(shí)際上可發(fā)生于出現臨床糖尿病之前(而做為某疾病的并發(fā)癥，理論上說(shuō)應發(fā)生于該疾病出現之后)，這樣一來(lái)，糖尿病并發(fā)癥的預防應在糖尿病診斷之前開(kāi)始才能真正有效。因此糖尿病的二、三級預防在實(shí)際工作中很難分得很清，二級預防也起到三級預防的作用甚至較后者更為重要更為有效。
老年糖尿病基本屬于2型糖尿病。2型DM的發(fā)病受基因、老齡化及不利環(huán)境因素影響，除少部分為B細胞胰島素分泌不足外，其余絕大多數為胰島素抵抗伴胰島素分泌不足。基因干預遠未成熟，老齡化不能逆轉，故改善環(huán)境因素使其不利于發(fā)生胰島素抵抗為降低發(fā)生糖尿病危險的主要環(huán)節，可在
①有2型DM家庭史或
②出生低體重者或
③肥胖(BMI≥25尤其是中心型肥胖(腰、臀圍比值男≥0.9，女≥0.85)
④生活方式由體力活動(dòng)多向體力活動(dòng)少等轉化(如職業(yè)、職位變化、退休等)或
⑤現有高血壓、高脂蛋白癥或
⑥有妊娠糖尿病史的人群中糖耐量尚正常者，采取下述預防措施。
①合理的飲食(質(zhì)和量)。
②鼓勵適當增加體力活動(dòng)。
③維持理想體重，肥胖者減肥，出生低體重或為巨大兒者尤其應注意不要肥胖。
④治療高血壓避免使用降低機體胰島素敏感性的藥物。

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