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高原腦水腫

對(duì)易感性的預(yù)測(cè)雖做了大量的探索,但尚未發(fā)現(xiàn)較理想的方法。筆者認(rèn)為低氧通氣反應(yīng)、肺阻抗微分波、肺彌散能力、最大運(yùn)動(dòng)后的氧飽和度的變化等,對(duì)預(yù)測(cè)高原病有一定價(jià)值。進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉,如有條件者最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉,以使機(jī)體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對(duì)低氧特別易感者外,階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。筆者建議,初入高山者如需進(jìn)4000m以上高原時(shí),一般應(yīng)在2500~3000m處停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超過600~900m。到達(dá)高原后,頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,不要作重體力活動(dòng),但輕度活動(dòng)可促使習(xí)服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,復(fù)方黨參,舒必利等藥對(duì)預(yù)防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。

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