踝關節(jié)軟骨損傷別名：踝關節(jié)撞擊性骨疣
加強踝關節(jié)周圍肌肉訓練，傷后或比賽時用彈性繃帶或粘膏裹扎，防止踝關節(jié)過度屈伸和內外翻，避免反復扭傷，是預防足球踝的有效措施。
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