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經(jīng)行失眠別名:j

1.中藥宜在經(jīng)前3~5天服,頭煎宜在睡前2小時服。
2.解除病員睡前憂慮緊張的思想情緒。
3.飲食宜清淡可口,易于消化,忌服膏粱厚味之品。適當(dāng)安排勞逸時間,避免過度勞累,影響睡眠。
4.失眠者易東想西想,思路紊亂,如遇精神創(chuàng)傷容易誘發(fā)精神異常。故失眠者應(yīng)擺脫不愉快情緒,保持心情愉快,失眠會逐漸好轉(zhuǎn)。

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經(jīng)行失眠找醫(yī)生

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  • 康保華 康保華 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
    婦產(chǎn)科
  • 柏鴻珍 柏鴻珍 副主任醫(yī)師
    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第三人民醫(yī)院
    婦產(chǎn)科
  • 薛靜燕 薛靜燕 副主任醫(yī)師
    上海市第八人民醫(yī)院
    中醫(yī)科
  • 黃盎都 黃盎都 主治醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院分院
    婦產(chǎn)科
  • 陳百先 陳百先 主任醫(yī)師
    上海市同濟醫(yī)院
    中西醫(yī)結(jié)合科
  • 白曉霞 白曉霞 副主任醫(yī)師
    嘉定區(qū)中心醫(yī)院
    婦產(chǎn)科
  • 陸菁 陸菁 副主任醫(yī)師
    上海市同濟醫(yī)院
    中西醫(yī)結(jié)合科
  • 邵敬於 邵敬於 主任醫(yī)師
    上海市第一婦嬰保健院
    婦科

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