皮膚皸裂
疾病預(yù)防
1、皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些油脂性的護(hù)膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。
生活保健
1、生活中要注意洗手足時避免用太多堿性過強(qiáng)的肥皂、堿水及其它洗滌劑。
2、冬季常用溫水浸泡手足，浴后擦干，除用護(hù)膚品保持皮膚儒潤，并要注意保暖。
3、在容易引起職業(yè)性手足皸裂的環(huán)境中工作時，應(yīng)加強(qiáng)勞動保護(hù)減少患病的可能性。
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