皮膚皸裂
疾病預防
1、皸裂是老年人冬季較為常見(jiàn)的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長(cháng)或年老患者應該增加營(yíng)養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚(yú)肝油丸之類(lèi)食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時(shí)生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發(fā)生。
生活保健
1、生活中要注意洗手足時(shí)避免用太多堿性過(guò)強的肥皂、堿水及其它洗滌劑。
2、冬季常用溫水浸泡手足，浴后擦干，除用護膚品保持皮膚儒潤，并要注意保暖。
3、在容易引起職業(yè)性手足皸裂的環(huán)境中工作時(shí)，應加強勞動(dòng)保護減少患病的可能性。
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