良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化別名:良性腎硬化癥
1.運動(dòng):加強體育鍛煉,增加機體的抵抗力。注意勞逸結合,每天可堅持散步,以自我不感覺(jué)疲勞為度,也可進(jìn)行氣功鍛煉,打太極拳,做健身操,以增強體質(zhì),提高機體抵抗力,預防感冒,防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。
2. 保持小便通暢:小便通暢,說(shuō)明腎臟的排泄功能正常,如果發(fā)生尿道阻塞,小便不通暢,就會(huì )增加腎盂和腎實(shí)質(zhì)發(fā)炎的機會(huì ),加重腎臟負擔,甚至發(fā)生尿中毒。常見(jiàn)小便不暢的原因有尿路結石、前列腺肥大、腫瘤、結核等。
3.注意飲食:注意進(jìn)食清淡易消化食物,忌違禁恣食。讓病人了解正確飲食的重要性和必要性,忌食生硬冷物、暴飲暴食、過(guò)食肥甘之品。保護腎臟需要食用蛋白質(zhì)和糖類(lèi),不宜吃含脂肪過(guò)高的飲食。膳食中脂肪過(guò)多,容易發(fā)生腎動(dòng)脈硬化,使腎臟萎縮變性,引起動(dòng)脈硬化性腎臟病。堿性食物對腎臟有利,可以防治尿路結石。還可適當吃些冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等,對利尿清熱,保護腎臟都有益處。
4.對癥護理
5.休閑娛樂(lè )和工作:盡量少參加社交活動(dòng)。患者一旦確診為腎臟病,在開(kāi)始階段,應以休息為主,積極治療,觀(guān)察病情變化。如果病情好轉,水腫消退,血壓恢復正常或接近正常,尿蛋白、紅細胞及各種管型微量,腎功能穩定,則3外月后可開(kāi)始從事輕工作,避免較強體力勞動(dòng),預防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。
6.生育和性生活:對于腎臟病患者的性生活問(wèn)題,中醫歷來(lái)主張節欲,對于腎臟病患者的性生活要視具體情況而定,原則上不主張禁止。適當的恢復性生活,有助于扭轉患者神經(jīng)系統不全和精神抑郁的情緒,尤其是腎臟病患者,因病程較長(cháng),適當的性生活有助于疾病的治療。當然,因性活消耗一定體力,腎臟病患者畢竟還不同于正常人,有病情尚未恢復之前,一定要以不引起疾病加重為度,不或過(guò)度,否則,得不償失。
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