先天性少白頭
1.應該學(xué)會(huì )心理保健和調節方法。既要會(huì )工作、會(huì )學(xué)習，也要會(huì )調節、會(huì )娛樂(lè )，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心里上的相對平衡對于早生白發(fā)至關(guān)重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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