各種甲狀腺疾病的飲食注意事項

2019-04-11 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：它多數都是出現于上班一族，因為上班族的人們一整天都坐在電腦前，很少運動(dòng)，且他們的飲食也不規律，所以會(huì )引發(fā)一系列的疾病，飲食的不當特別容易引發(fā)甲亢的發(fā)生，女性甲亢食譜有哪些？下面講一下各種甲狀腺疾病的飲食注意事項

亞健康這一詞語(yǔ)是在現代生活中所興起的一個(gè)詞語(yǔ)，它多數都是出現于上班一族，因為上班族的人們一整天都坐在電腦前，很少運動(dòng)，且他們的飲食也不規律，所以會(huì )引發(fā)一系列的疾病，飲食的不當特別容易引發(fā)甲亢的發(fā)生，女性甲亢食譜有哪些？下面講一下各種甲狀腺疾病的飲食注意事項

第一種情況、甲狀腺結節但甲狀腺功能正常

1)盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品，比如：甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹(shù)薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴蓮、芒果。

2)攝取適當的含碘食品

3)少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水，一切來(lái)自白米及小麥粉類(lèi)的精制食品)。

第二種情況：甲亢

1)碘是合成甲狀腺素的原料，可誘發(fā)甲亢的發(fā)生。因此，應當禁食含碘量高的食品：海帶、紫菜等。選用無(wú)碘食用鹽。

2)甲亢時(shí)人體基礎代謝水平處于較高的狀態(tài)，能量消耗較多，需要補充足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素，避免咖啡、濃茶，辛辣刺激煎炸燒烤等食物。

3)適當運動(dòng)，緩慢的游泳、散步、應避免劇烈、費力運動(dòng)方式。

4)遠離煙、酒及食物添加物，內含的毒素會(huì )傷害甲狀腺細胞產(chǎn)生炎癥或免疫抗體干擾免疫功能，甚至導致突眼癥發(fā)病率增加。

5)舒解壓力，保持心情愉悅。

6)女性在孕期以及產(chǎn)后甲狀腺功能常會(huì )出現變化，應密切注意觀(guān)察，及時(shí)就診。

第三種情況：甲減

1)適當補碘：若是單純性缺碘引起的甲減，可以適當補碘。但若是橋本病，補碘可能會(huì )激活自身免疫機制，加重甲狀腺炎。

2)低鹽低脂飲食：患有甲減時(shí)，人體的基礎代謝水平處于一個(gè)較低的狀態(tài)，對于血脂、膽固醇的分解都較慢，因此對于油膩、煎炸食品或動(dòng)物內臟食物應當減少攝入。

3)應該適當補充蛋白質(zhì)、維生素等：甲減時(shí)生成鐵劑、葉酸和維生素B12減少，可在平時(shí)多食蛋類(lèi)、乳類(lèi)、瘦肉、魚(yú)肉及新鮮蔬果等。

?第四種情況：甲狀腺癌

國外流行病學(xué)研究表明：高碘及低碘都與甲狀腺癌的發(fā)生有關(guān)。對于甲狀腺術(shù)后患者而言，可以適當的進(jìn)食含碘食物。

民以食為天，食物對人們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是必須食用得當，如果攝入不當，很容易導致疾病的發(fā)生，甲亢就是由于攝入的食鹽中含碘量的過(guò)多造成的，所以人們想要預防甲亢，對于飲食的要求是非常講究的，甲狀腺疾病對于飲食都是非常重視的。

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各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復發(fā)和補充體內缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常規的治療措施時(shí)，由于

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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