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甲狀腺疾病來臨前 這些求救信號別忽視

2019-03-06 來源:甲狀腺健康資訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺疾病來臨前,這些求救信號容易忽視。究竟是哪些求救信號呢?下面就跟著小編一起來看看吧!為自己的身體做好預(yù)防。

甲狀腺疾病來臨前,這些求救信號別忽視:

1、突然無法入睡

甲狀腺過度分泌甲狀腺素,會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠。反之,如果經(jīng)過一整晚的睡眠后還是感覺疲勞,或是睡眠時(shí)間比往常多,那么你可能有甲狀腺功能低下(簡稱甲低或甲減),即身體無法生成足夠的甲狀腺激素。

2、莫名其妙的焦慮

如果無端感到煩躁不安,這可能是你的甲狀腺過度活躍了。專家解釋,過多的甲狀腺激素會(huì)造成患者的莫名緊張和焦慮。

3、排便習(xí)慣改變

經(jīng)常性便秘可能是甲狀腺功能低下的一個(gè)跡象。如果人體分泌的甲狀腺激素太少,糞便就會(huì)在腸道內(nèi)堆積起來,過度活躍的甲狀腺則會(huì)造成排便次數(shù)增多。

4、毛發(fā)稀疏

毛發(fā)稀疏(特別是眉毛部位)是甲狀腺功能低下的一個(gè)常見跡象,這是因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖聲?huì)擾亂毛發(fā)的正常生長周期。

5、愛出汗

沒出什么力卻汗流浹背,這是甲狀腺功能過度活躍的一個(gè)常見表現(xiàn)。甲狀腺調(diào)節(jié)著人體的能量生成,過多的甲狀腺激素會(huì)加速新陳代謝功能,讓人愛出汗。

6、經(jīng)常心悸

甲狀腺激素過量會(huì)加速各項(xiàng)生理功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。即使病人處于放松狀態(tài),他們也會(huì)感覺像喝了過多的咖啡,出現(xiàn)心慌。

7、月經(jīng)紊亂

女性月經(jīng)周期長、經(jīng)血多及痛經(jīng)多發(fā)也可能與甲減有關(guān)。而甲亢也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,如經(jīng)期短、經(jīng)血少、兩次月經(jīng)之間時(shí)間延長。

甲狀腺疾病應(yīng)該如何預(yù)防

1、生活要規(guī)律

2、甲狀腺疾病患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩香燥辛辣之品。

3、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,不要過多地吃咸而辣的食物

6、保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

7、注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶海蛤紫菜及采用碘化食鹽但過多地?cái)z入碘也是有害的實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺結(jié)節(jié)的另種誘發(fā)因素。

1、突然無法入睡

甲狀腺過度分泌甲狀腺素,會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠。反之,如果經(jīng)過一整晚的睡眠后還是感覺疲勞,或是睡眠時(shí)間比往常多,那么你可能有甲狀腺功能低下(簡稱甲低或甲減),即身體無法生成足夠的甲狀腺激素。

2、莫名其妙的焦慮

如果無端感到煩躁不安,這可能是你的甲狀腺過度活躍了。專家解釋,過多的甲狀腺激素會(huì)造成患者的莫名緊張和焦慮。

3、排便習(xí)慣改變

經(jīng)常性便秘可能是甲狀腺功能低下的一個(gè)跡象。如果人體分泌的甲狀腺激素太少,糞便就會(huì)在腸道內(nèi)堆積起來,過度活躍的甲狀腺則會(huì)造成排便次數(shù)增多。

4、毛發(fā)稀疏

毛發(fā)稀疏(特別是眉毛部位)是甲狀腺功能低下的一個(gè)常見跡象,這是因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖聲?huì)擾亂毛發(fā)的正常生長周期。

5、愛出汗

沒出什么力卻汗流浹背,這是甲狀腺功能過度活躍的一個(gè)常見表現(xiàn)。甲狀腺調(diào)節(jié)著人體的能量生成,過多的甲狀腺激素會(huì)加速新陳代謝功能,讓人愛出汗。

6、經(jīng)常心悸

甲狀腺激素過量會(huì)加速各項(xiàng)生理功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。即使病人處于放松狀態(tài),他們也會(huì)感覺像喝了過多的咖啡,出現(xiàn)心慌。

7、月經(jīng)紊亂

女性月經(jīng)周期長、經(jīng)血多及痛經(jīng)多發(fā)也可能與甲減有關(guān)。而甲亢也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,如經(jīng)期短、經(jīng)血少、兩次月經(jīng)之間時(shí)間延長。

甲狀腺疾病應(yīng)該如何預(yù)防

1、生活要規(guī)律

2、甲狀腺疾病患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩香燥辛辣之品。

3、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,不要過多地吃咸而辣的食物

6、保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

7、注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶海蛤紫菜及采用碘化食鹽但過多地?cái)z入碘也是有害的實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺結(jié)節(jié)的另種誘發(fā)因素。

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