甲亢帶給患者的煩惱不僅是隱藏在體內(nèi)看不見的痛苦，多數(shù)患者還表現(xiàn)在外表上，你知道我說的是什么，就是俗稱大脖子的甲狀腺腫大。

其實(shí)，甲亢患者臨床表現(xiàn)不一，典型的表現(xiàn)有高代謝癥候群、甲狀腺腫大及眼征。這些病癥非常影響我們的生活，也很容易會(huì)引起患者的自卑心理。但我們知道，并不是每個(gè)患者都會(huì)有這些病征，患者也可以在飲食方面調(diào)控，避免這些病征的顯現(xiàn)。比如我們可以通過飲食的注意，避免發(fā)生大脖子，或者避免大脖子加重。

我們需要在飲食中避免食用引起甲狀腺腫大的食物，那能引起甲狀腺腫大的食物有哪些呢？阿牛哥來告訴你！

大豆、豌豆及花生

這類食物能妨礙腸道中隨膽汁排泄的內(nèi)生性甲狀腺素的重吸收，使過量的甲狀腺素由大便中排出，導(dǎo)致下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

木薯

木薯內(nèi)含有氰酸糖苷，人體攝入后可產(chǎn)生硫氰酸鹽，硫氰酸鹽能阻止甲狀腺攝取碘，從而導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

白蘿卜及蕓香菜

白蘿卜和蕓香菜中含有一種芥子油糖苷，人體攝入后會(huì)在腸道中分解出致使甲狀腺腫大的物質(zhì)，從而加重甲狀腺腫大。

卷心菜（紹菜）

卷心菜中含有阻礙甲狀腺激素合成的物質(zhì)，食用后可致促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

為了避免甲狀腺腫大或腫大情況加重，甲亢患者要避開上面的食物哦，如果不慎誤食，也不要緊張，保持愉快的心情對(duì)病情的控制是有非常好的作用的哦！