甲狀腺疾病高發(fā)究竟該如何預(yù)防？教你三招護好生命腺

2019-01-10 來源：黑龍江中航甲狀腺研究院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺病人生氣、緊張或勞累時往往感到脖子更加憋悶、眼睛脹痛等，這是甲狀腺激素水平隨情緒起伏變化的結(jié)果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%以上的甲亢患者發(fā)病前都有情緒方面的誘因。

甲狀腺疾病作為現(xiàn)在最常見的慢性病之一，治療是關(guān)鍵，調(diào)養(yǎng)是保障，二者缺一不可。

影響一個人健康的因素有三個：身體、心理、還有生活方式。那我們應(yīng)該怎么做到呢？

這里教給大家一些具體的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)保健方法，患者可以把康復(fù)融入到日常生活之中，養(yǎng)治結(jié)合，療效最佳。

充滿活力擁有好身體才是健康的，為了達到這個目標，我們必須調(diào)整睡眠，情緒和飲食。

1、睡眠

保證充足的睡眠質(zhì)量。對于一個想保持健康和精力充沛的人來說，睡眠是頭等大事。很多人患有甲狀腺相關(guān)疾病的比較大的因素就是跟睡眠不足，經(jīng)常熬夜加班有關(guān)，另外，達芬奇睡眠法已被證偽，所以，想要甲狀腺健康，第一任務(wù)就是充足的睡眠。

2、情緒

甲狀腺病人生氣、緊張或勞累時往往感到脖子更加憋悶、眼睛脹痛等，這是甲狀腺激素水平隨情緒起伏變化的結(jié)果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%以上的甲亢患者發(fā)病前都有情緒方面的誘因。所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，關(guān)鍵是減少不良情緒刺激，保持良好心態(tài)。

3、飲食

平衡營養(yǎng)、食物多樣化，同時限制鹽、糖、酒精和咖啡因的攝入。保證每天飲水的足量，吃飯定時定量，只吃7、8分飽為最佳。

甲亢患者的飲食當(dāng)以滋陰為主，如甲魚有滋陰補腎、散結(jié)的作用，可作為理想食補。平時常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌煙酒。甲亢合并白細胞減少的患者可食用阿膠、龍眼肉以補血生血，平時宜用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心等清熱之品泡茶飲。

甲減患者胃腸蠕動慢，容易出現(xiàn)水腫、血脂偏高，建議以清淡食物為主，忌生冷油膩和飲食過咸，可選擇溫補的中藥煲湯粥，如當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪枸杞西洋參燉雞湯、薏苡仁赤小豆粥等。甲減患者容易出現(xiàn)氣虛便秘，此時不可盲目服用清熱瀉下藥。睡前順時針方向按摩腹部，有促進胃腸蠕動、改善便秘的作用。

甲狀腺腫大和有結(jié)節(jié)的患者要適當(dāng)少吃蘿卜、菜花等十字花科蔬菜。甲狀腺癌患者術(shù)后初期用西洋參、麥冬、菊花泡水代茶飲，有助改善乏力、聲音沙啞等癥狀。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時，由于

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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1.作為二級預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀

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