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沉默的女性殺手——甲減

2018-07-09 來源:任主任調理課堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。

 甲減

 
甲狀腺被稱為是“身體的發(fā)動機”,它通過分泌適量的甲狀腺激素,影響人體的能量代謝活動。近幾年甲減的患病率顯著增加,已達6.5%。常表現為精力不濟、昏昏欲睡、體重增加、怕冷、便秘和記憶力減退等。因為甲減初期癥狀較為隱蔽,類似常說的“亞健康”狀態(tài),因此常常容易錯過檢查和治療。
 
造成甲減的原因
 
第一。甲狀腺炎造成甲狀腺組織的破壞就要發(fā)生甲減。
 
第二。缺碘使合成甲狀腺激素的原料不足,這是比較常見的一個甲減問題。
 
第三。腺手術時,將甲狀腺全部切除,或切除的甲狀腺組織過多。也可引起甲減,所以手術的時候要千萬注意。
 
第四。131碘治療時,131碘用量過大,使甲狀腺組織破壞過多,是甲減隨之發(fā)生。
 
第五。腦垂體病變時因促甲狀腺激素不足,使甲狀腺生成甲狀腺激素的功能減低,甲減也隨之而來。
 
第六。藥物可以抑制甲狀腺激素的生成,因而引起甲減。常見的藥物是抗甲狀腺藥物。
 
甲減的危害
 
1、對心血管系統(tǒng)造成的損害,患者的心動會過緩,心的輸出量也會減少,血壓也會降低,心音低鈍,心臟則會出現擴大,還可能會并發(fā)冠心病,嚴重的患者還會出現粘液性水腫性心肌病。
 
2、對神經系統(tǒng)造成危害,導致患者的記憶力會明顯的下降,智力也會變得低下,愛睡覺反應也會非常的遲鈍,頭暈,耳聾耳鳴,病情嚴重的患者還可能會出現癡呆,身體僵硬,出現昏睡。
 
3、對消化系統(tǒng)有危害,患者大多數會出現厭食,腹部脹,同時還會出現便秘,嚴重的患者還會出現麻痹性的腸梗阻。同時一半以上的患者還會出現胃酸缺乏,從而就會造成惡性的貧血。
 
4、使患者的肌肉變得軟弱無力,同時還會出現疼痛以及強直,還會出現一些關節(jié)疾病。
 
5、會導致女性患者的月經量增多,病的時間太長還會出現閉經,可能造成不孕;會使男性患者出現陽痿,性欲減退。
 
甲減的食療
 
樂觀的態(tài)度|健康的生活
 
1)宜選食物:因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
 
2)補充碘鹽:國內一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。
 
3)供給足量蛋白質:每人每天蛋白質量至少超過20G,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3%蛋白質不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。
 
4)糾正貧血:供給豐富維生素:有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

甲減患者的禁忌
 
1)忌選食物:忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
 
2)忌用生甲狀腺腫物質:避免食用十字花科菜,卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
 
3)限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。
 
甲減患者的日常保養(yǎng)
 
第一、提升身體的免疫能力,甲減患者往往因為身體的免疫能力比較差,身體的代謝能力也很差,導致身體產生的熱量也比較的少,從而容易感冒,所以,患者不但要及時的提升身體免疫能力,同時還要保暖,以免受涼了。
 
第二、甲減患者治療之后應該很長時間都是需要臥床休息,生活習慣也要調理過來,按時作息,注重休息和睡眠時間,規(guī)律的生活能讓身體抵抗力增強。
 
第三、甲減病人表情淡漠,精神抑郁,性情孤僻,應對甲減病人加強心理護理,關心體貼病人,主動與其談心,交流思想,以解除病人的顧慮,增加他們的生活情趣,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
 
溫馨寄語:患上甲減不可怕,對癥下藥是關鍵,西醫(yī)毒副作用大,選擇中醫(yī)最可靠。
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