成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢常識 > 癥狀 > 甲狀腺疾病患者

甲狀腺疾病患者

2018-04-26 來源:尤醫(yī)生聊甲狀腺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺腫等各類看似不起眼甲狀腺疾病給人們身體健康帶來煩惱。的確,有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)在甲狀腺疾病的患病人數(shù)是越來越多,原因是多種多樣的,其中不健康的生活方式、工作壓力都是誘因。

甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺腫等各類看似不起眼甲狀腺疾病給人們身體健康帶來煩惱。的確,有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)在甲狀腺疾病的患病人數(shù)是越來越多,原因是多種多樣的,其中不健康的生活方式、工作壓力都是誘因。在積極治療的同時,也要注重平常的生活保健。專家介紹到,中醫(yī)治療甲狀腺疾病的養(yǎng)生保健包括精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等多方面。

精神養(yǎng)生:
 
心理的暗示作用是很強大,每一個病人都被要求每天有個好心情,這樣對病情康復(fù)有很好的作用,養(yǎng)生同樣注重精神狀態(tài)的保健,所以,要戰(zhàn)勝甲狀腺病,首先需要做到的就是避免不良情緒,保持良好的心態(tài)。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼,心里就默想:“今天真是好心情”,讓自己懷著愉悅的心情開始每一天。在臨睡前,做十分鐘的調(diào)吸放松,端坐排除雜念,先盡可能的深深吸一口氣,然后很緩慢的把氣一點點地呼出,這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來,機體得到放松休息。
 
飲食養(yǎng)生:
 
甲狀腺發(fā)生病變很多是由于患者不注意合理、科學(xué)的搭配日常飲食,造成了營養(yǎng)失衡。甲亢患者要忌食含碘食物,像海產(chǎn)品中以海帶和紫菜含碘最多,平時甲亢患者應(yīng)該避免食用。辛辣、煙酒等刺激性食品,可導(dǎo)致甲亢患者機體代謝更加旺盛,心跳加快出汗更多,要少吃或不吃。甲魚、烏龜有補腎滋陰散結(jié)作用,特別適合甲亢患者食用。甲亢合并白細胞減少的患者可食用補血生血的阿膠、龍眼肉,平時還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯,用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。
 
梨子“生者可清六腑之火,熟者可滋五臟之陰”;柑橘富含維生素C和鉀,對甲亢患者預(yù)防低鉀引起的周期性麻痹有利。甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品,飲食宜清淡??蛇x擇一些溫補的中藥煲湯食用,如當歸生姜羊肉湯、黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等;苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用,對甲減患者很有好處。甲減患者中藥治療常用人參、熟地、首烏等補益藥,不宜同時進食蘿卜。微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤,調(diào)節(jié)患者的免疫功能,降低抗甲狀腺抗體有一定幫助,富含硒的食物如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等,可多食用。
 
體質(zhì)養(yǎng)生:
 
甲狀腺疾病患者要適當配合中藥進行身體的調(diào)理,增強自身的體質(zhì)狀況,要改變不良的生活習(xí)慣,避免高強度的工作,勞累緊張、熬夜等,因為規(guī)律的生活習(xí)慣等對甲狀腺疾病的康復(fù)很有必要。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
新龙县| 皋兰县| 安塞县| 昆明市| 左权县| 龙海市| 龙井市| 桑植县| 霍邱县| 克拉玛依市| 交口县| 清苑县| 盈江县| 方正县| 巴东县| 沁源县| 嘉祥县| 平定县| 济源市| 昌江| 巨鹿县| 额济纳旗| 沈丘县| 万州区| 垫江县| 龙山县| 博兴县| 公主岭市| 巩留县| 亚东县| 普格县| 龙南县| 朝阳县| 容城县| 临清市| 油尖旺区| 莎车县| 湖北省| 遂宁市| 景泰县| 泉州市|