甲狀腺結節是一種多發(fā)疾病，隨著(zhù)人們日常工作壓力和生活壓力的逐漸增大，甲狀腺疾病的患者也越來(lái)越多。這種疾病多發(fā)于中年女性身上。那么甲狀腺患者該吃些什么？一起來(lái)看下面介紹的這些有利于甲狀腺健康的食物吧。

　　碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過(guò)量會(huì )影響抗甲狀腺素治療食物中來(lái)源：海帶、海產(chǎn)為其主要來(lái)源。記得補充蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類(lèi)、蛋、牛奶等。記得補充熱量：因為甲狀腺機能亢進(jìn)，會(huì )使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。記得避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。記得補充維生素：因為熱量提高，所以維生素B也需求增加，要注意補充。

　　今天我們來(lái)看看這個(gè)季節，甲狀腺結節患者適合吃的一種水果——獼猴桃。

　　研究表明，多吃獼猴桃的人的免疫力會(huì )增強80%！獼猴桃（也稱(chēng)奇異果），果形一般為橢圓狀，早期外觀(guān)呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，可食用，獼猴桃含有豐富的營(yíng)養成分，對銀屑病患者的健康有著(zhù)明顯的好處。那么對于甲狀腺患者來(lái)說(shuō)，吃獼猴桃有什么好處呢？

　　有利于甲狀腺結節患者穩定情緒

　　經(jīng)過(guò)最新的研究發(fā)現，在獼猴桃中含有大量的血清，它具有促進(jìn)情緒穩定的功效。當銀屑病患者出現情緒不穩或者是煩躁不安等不良的情緒時(shí)，不妨通過(guò)多吃些含有血清的食物，一次來(lái)穩定情緒以及鎮靜心情。

　　對于情緒不穩的銀屑病患者，在日常生活中不僅僅要通過(guò)多吃獼猴桃來(lái)緩解情緒，同時(shí)還要注意放寬心態(tài)最好是能夠以平常心對待任何的事物，只有這樣才能更好的穩定自己的情緒

　　防癌抑腫作用

　　防癌抑腫瘤常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因為燒烤食物下肚后會(huì )在體內進(jìn)行硝化反應，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發(fā)生。甲狀腺結節患者宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、獼猴桃等。

　　可以幫助消化，滋補強壯

　　資料表明，吃獼猴桃可以幫助人體消化，防止便秘，清除人體內有害代謝物。更是增強體質(zhì)，滋補強壯之品，其中的營(yíng)養物質(zhì)可明顯提高肌體活性，促進(jìn)新陳代謝，協(xié)調肌體機能，阻斷致癌物質(zhì)，增強體質(zhì)，延緩衰老。

　　食物雖好，不是所有人都適合吃

　　通過(guò)資料查詢(xún)，這寫(xiě)人不適合吃獼猴桃：脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜。