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扒一扒甲狀腺的那“碘”事兒

2017-10-12 來源:戴紅甲狀腺團隊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:碘是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素,是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺,其分泌的甲狀腺激素,是維持人體正常生命活動的重要物質(zhì),參與我們每個人的生長、發(fā)育和全身代謝的調(diào)節(jié)。

  近年來,隨著甲狀腺疾病發(fā)病率的不斷增長,甲狀腺和碘的那些是是非非,也該扒一扒了!

  碘:甲狀腺“熱情之源”

  碘是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素,是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺,其分泌的甲狀腺激素,是維持人體正常生命活動的重要物質(zhì),參與我們每個人的生長、發(fā)育和全身代謝的調(diào)節(jié)。

  如果說,甲狀腺激素是我們生命活動不可或缺的“燃料”之一,那么,碘就是甲狀腺激素的“熱情之源”:碘是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺的基本構(gòu)成單位是腺泡,它對于碘有很強的聚集作用,全身含碘量的90%都集中在甲狀腺。

  缺碘的危害

  甲狀腺的活動受垂體的調(diào)控,甲狀腺激素在血液中濃度的負反饋機制,影響腺垂體分泌促甲狀腺素細胞的活動,促甲狀腺激素可以促進甲狀腺激素的合成和分泌,還可以刺激甲狀腺濾泡上皮細胞的代謝和生長。

  1,地方性甲狀腺腫

  缺碘,會引起甲狀腺激素合成減少,當(dāng)甲狀腺激素濃度過低時,負反饋機制會使促甲狀腺激素不斷分泌,作用于甲狀腺,導(dǎo)致甲狀腺代償性增生,而甲狀腺在脖子上,這樣脖子會腫大,就出現(xiàn)了我們常說的地方性甲狀腺腫,俗稱‘大脖子病’。

  2,其他系統(tǒng)損害

  而人體如果缺少碘,還可能造成其他系統(tǒng)的損害,包括智力發(fā)育遲緩,如地方性呆小癥(又稱為‘克汀病’)、孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天畸形兒,影響胎兒大腦的正常發(fā)育等。在許多國家,碘缺乏病一度成為主要的公眾疾病之一,但同時,它也是一種可預(yù)防的疾病。

  補充碘劑是防治地方性甲狀腺腫的基本方法,碘鹽是目前使用最廣泛而又最方便有效的碘劑。但如今,缺碘情況得到改善,但大家對于高碘的疑惑又出現(xiàn)了。

  高碘是否也有危害?

  沿海地區(qū)如本市近年來甲狀腺疾病患者不斷增多,加碘鹽是否為其主要原因?其實,任何一種疾病的發(fā)生都有著眾多誘因,甲狀腺疾病也是如此。

  經(jīng)濟水平上升,人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,加之工作節(jié)奏加快、生活壓力增大,以及環(huán)境污染問題日趨嚴(yán)重,這些都是導(dǎo)致疾病譜改變的因素。同時,隨著健康意識提高,體檢等早期篩查手段增加,使得甲狀腺疾病的檢出率增加。

  目前學(xué)術(shù)界比較肯定的結(jié)果是:碘攝入量增加的主要影響是,低碘地區(qū)臨床甲狀腺功能亢進癥(甲亢)發(fā)病率的一過性增加,以及過度補碘地區(qū)的甲狀腺功能減退癥(甲減)的發(fā)病率顯著增加。

  而其他的甲狀腺疾病,尤其是來源于不同地區(qū)的研究結(jié)果,往往無法達成統(tǒng)一的結(jié)果。這主要是受多方面因素的影響,比如:當(dāng)?shù)鼐用竦娘嬍辰Y(jié)構(gòu)、經(jīng)濟生活水平和健康意識以及飲用水和食鹽加碘的情況等。

  甲亢:“恨”碘?

  近年來,甲亢患者明顯增加,其中以“Graves病”,即“毒性彌漫性甲狀腺腫”最常見。人們會問?不是說缺碘才會甲狀腺腫嗎?為什么現(xiàn)在都加碘了,還會甲狀腺腫呢?其實,此腫非彼腫。

  很多人認(rèn)為,只要甲狀腺腫大就都需要補碘,可甲亢剛剛相反。當(dāng)甲狀腺這個制造工廠出現(xiàn)紊亂時,過多碘的攝入就會相應(yīng)生產(chǎn)出過多的甲狀腺激素,并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。甲亢患者常有怕熱、多汗、皮膚溫暖而潮濕、食欲亢進卻體重減輕、神經(jīng)過敏、多言善慮、急躁不安、容易失眠等癥狀?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏過快、精神緊張、工作壓力大,這些都是誘發(fā)甲亢的因素。

  一旦有甲亢癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時到醫(yī)院內(nèi)分泌??凭驮\,甲亢藥物對于每個患者療效存在個體差異,醫(yī)生會不斷平衡藥物劑量和甲狀腺功能。對于甲亢患者來說,需要嚴(yán)格忌碘,建議服用無碘鹽,同時防止海產(chǎn)品等的攝入,并注意在日常用品中不接觸碘,比如海藻類護膚品、碘酒等。

  甲減:“愛”碘?

  甲減也比較常見,即甲狀腺功能減退癥,指甲狀腺不能產(chǎn)生足夠的甲狀腺激素來滿足人體的正常需要。甲減的原因有很多:

  1,手術(shù)導(dǎo)致部分甲狀腺被迫切除,甲狀腺原有功能勢必減弱;

  2,同位素治療破壞了部分甲狀腺功能;病毒入侵造成亞急性甲狀腺炎;

  3,患者體內(nèi)甲狀腺抗體增加,損害了原有的甲狀腺組織,引起自身免疫性疾病,即橋本甲狀腺炎等;

  甲減患者要辯證對待碘的攝入。比如,甲狀腺術(shù)與同位素治療后的甲減,一般需要藥物補充甲狀腺素,正常飲食即可;而橋本甲狀腺炎所引起的甲減,只要避免高碘攝入即可。

  科學(xué)攝碘:與甲狀腺“相敬如賓”

  對于甲狀腺疾病,不能把矛頭全指向碘,而應(yīng)具體情況具體分析。有家族遺傳史者應(yīng)重視定期檢查,及早查出問題所在,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)平衡飲食方案,平時放松情緒,注意勞逸結(jié)合。甲狀腺疾病種類十分復(fù)雜,對碘的攝取需要應(yīng)人而宜,因病而宜。

  我國地域遼闊,缺碘情況不一,碘鹽中碘的含量應(yīng)視具體需要而定:居住在缺碘地區(qū),用些碘鹽,還應(yīng)適當(dāng)吃些海帶、紫菜等海產(chǎn)品;居住在沿海地區(qū),缺碘情況不嚴(yán)重,可低鹽飲食及減少海帶紫菜等的攝入量等。從補充營養(yǎng)、預(yù)防疾病的角度來看,平衡飲食、放松心情、勞逸結(jié)合比單純糾結(jié)于碘鹽不碘鹽要更有益處。

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