甲亢患者飲食起居應注意什么

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥(hyperthyroidism,簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢)是指由多種原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)和(或)血循環(huán)中甲狀腺激素水平增高所致的一組臨床綜合征，臨床上以高代謝征群、甲狀腺腫大、突眼癥、神經(jīng)及心血管系統功能紊亂為特征，病理上甲狀腺可呈彌漫性、結節性或混合性腫大等表現。

　　患甲亢后飲食起居需注意些什么？除注意飲食外，還要注意休息、保持心情平靜、防止勞累、避免受涼感冒。

　　甲亢患者的飲食原則

　　高熱量：結合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

　　高蛋白：甲亢患者代謝旺盛，對營(yíng)養物質(zhì)需求明顯增加，如果營(yíng)養補充不足，消瘦會(huì )更為明顯，一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物。

　　高維生素：主要補充B族維生素和維生素C。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜等。

　　適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等。

　　忌碘：甲亢患者禁忌高碘飲食或含碘藥物！

　　甲亢病人飲食的注意事項

　　少吃辣椒、生蔥及荔枝等辛辣“熱氣”食品；少飲濃茶、咖啡及高濃度白酒。

　　補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

　　適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。

　　病情減輕后適當控制飲食。

　　甲亢突眼患者，如何保護自己的眼睛

　　甲亢突眼是一種發(fā)病率高、病因復雜、危害性大、較難治愈的慢性疾病。甲亢突眼危害極大，患者會(huì )出現畏光、流淚、視力減退、眼肌麻痹的情況，嚴重者會(huì )喪失視力。

　　甲亢突眼一般有以下癥狀：

　　1、眼球向前突出，突眼度一般不超過(guò)18mm。瞬目(眨眼)減少。

　　2、上眼瞼攣縮，眼裂寬，向前平視時(shí)，角膜上緣外露(眼珠上方露眼白)。這些都是甲亢突眼的早期癥狀，所以患者一定要重視起來(lái)。

　　3、向下看時(shí)，上眼瞼不能隨眼球下落或下落滯后于眼球。向上看時(shí)，前額皮膚不能皺起(無(wú)額紋)。

　　4、兩眼看近物時(shí)，眼球輻輳不良(不能“對眼兒”)。浸潤性突眼較少見(jiàn)，多發(fā)于成年患者。

　　5、除上述眼征更明顯外，往往伴有眼瞼腫脹、結膜充血水腫。

　　日常生活中我們應該如何做好護理呢?

　　注意眼睛適當的休息是甲亢性突眼患者保護眼睛的重點(diǎn)，避免在光線(xiàn)條件差的情況下閱讀和長(cháng)時(shí)間的使用眼睛。外出遇強日光照射時(shí)應佩戴墨鏡，眼睛不要過(guò)于疲勞，尤其是不要長(cháng)時(shí)間注視電腦屏幕。

　　眼睛鍛煉：甲亢突眼的治療過(guò)程中鍛煉是常見(jiàn)的一種輔助措施，復視嚴重的患者可以使用單側眼罩減輕復視，每天做眼球運動(dòng)以鍛煉眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛盡量避免向上凝視，以免加劇眼球突出和誘發(fā)斜視，眼外肌受累時(shí)，最好遮蓋一只眼，以緩解癥狀。因為此時(shí)患者會(huì )出現因視物成雙造成的頭痛、行動(dòng)不便。

　　經(jīng)常用眼藥水濕潤眼睛，避免過(guò)度干燥。

　　睡前涂抗生素眼膏，用無(wú)菌生理鹽水紗布覆蓋雙眼。用無(wú)菌生理鹽水紗布覆蓋雙眼一方面能濕潤角膜，防止過(guò)度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。

　　當病人覺(jué)得眼內有異物感﹑刺痛或流淚時(shí)，勿用手直接揉眼睛，手上易帶有細菌，造成感染。

　　睡覺(jué)或休息時(shí)適當抬高頭部，使眶內液回流減少，減輕球后水腫。

　　在飲食和平時(shí)的生活習慣上也要注意甲亢突眼的預防，限制水鹽的攝入，以免加重眼球突出，也是甲亢性突眼患者保護眼睛要點(diǎn)。禁食辛辣刺激食物，少飲酒。這些食物對于甲亢相關(guān)眼病病情的加重具有推波助瀾的作用，睡眠時(shí)枕頭墊高些：這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高，減輕眼部癥狀。要嚴格戒煙：大量研究顯示，吸煙可顯著(zhù)加重眼病病情。

　　定期做眼科角膜檢查，防止因角膜潰瘍最后導致的失明。

　　病情異常嚴重配合醫生做眶內減壓術(shù)。

　　關(guān)于甲亢突眼的介紹就到這里，希望大家對其要有所重視，提前預防、及時(shí)治療、積極護理都是避免甲亢突眼造成二次危害的有效方法。

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