甲亢病人是該休息還是加強鍛煉

　　“前段時(shí)間，總是莫名其妙地焦慮煩躁，晚上還失眠，食欲也陡然大增，每餐要比以往多吃一碗米飯，體重卻反而下降了。到醫院一檢查，發(fā)現是甲亢……”最近家住國正街道的王先生在不知不覺(jué)中就患上了甲亢。

　　而在得知患有甲亢前，王先生是名狂熱的體育愛(ài)好者，打籃球、踢足球是每天要做的事兒。患上甲亢后，有人說(shuō)，甲亢患者不能參加劇烈體育運動(dòng)，最好臥床休息。可有人又說(shuō)，適當的體育鍛煉對甲亢患者是有好處的。那么究竟甲亢患者該如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉？

　　能否進(jìn)行運動(dòng)，視病情而定

　　▲ 專(zhuān)家表示對于甲亢患者來(lái)說(shuō)，是否能進(jìn)行體育運動(dòng)，要視患者的病情才能夠決定。

　　甲亢病急性發(fā)作期，一定要臥床休息，并適當采取的治療，絕對禁止進(jìn)行體育運動(dòng)。

　    甲亢病的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當參加體育運動(dòng)，但要緩慢地進(jìn)行運動(dòng)并適當控制活動(dòng)量，循序漸進(jìn)。切忌突然地、劇烈地運動(dòng)，且要對運動(dòng)項目進(jìn)行選擇，初期應選擇腰部活動(dòng)和負荷相對少一些的運動(dòng)項目，并在運動(dòng)時(shí)采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。

　　甲亢患者適合的運動(dòng)：瑜伽

　　▲ 在眾多的運動(dòng)項目中，瑜伽較為適合甲亢患者。

　　但應注意運用正確的瑜伽姿勢。并在瑜伽前要進(jìn)行充分的準備活動(dòng)，做瑜伽的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，運動(dòng)中有一定的時(shí)間間歇，以避免頸部過(guò)度疲勞。

　　瑜伽可以調節甲亢患者的情緒，有益于控制病情。對于患者來(lái)說(shuō)，是很好的選擇。另外行走、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、太極拳、舞蹈、體操、乒乓球、羽毛球等有氧運動(dòng)也是不錯的選擇。

　　癥狀加重，不可盲目堅持活動(dòng)

　　▲ 患者只要是甲亢癥狀加重，就必須休息，待癥狀好轉后方可再進(jìn)行體育運動(dòng)，切不可盲目堅持活動(dòng)。總之，甲亢病患者適當地進(jìn)行一些體育運動(dòng)，不僅可增強頸部血液循環(huán)而起到緩解甲亢病的作用，而且還可以加強頸背肌的力量，使頸椎穩定性增強，起到減少甲亢病復發(fā)的作用。

　　溫馨提示：得了甲亢的疾病后，我們在進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候要量力而行，不要出現勞累的情況，還要注意平時(shí)飲食的調理。

　　甲亢治療不當，小心變成“甲減” 危害更嚴重

　　患了2年甲亢的小李在患病期間一直吃藥由藥物控制病情，但是發(fā)現吃藥總不是一個(gè)辦法，就在本地醫院在醫師的建議下選擇了切除部分甲狀腺的手術(shù)。在住院觀(guān)察后，小李出院了。本以為治好了疾病可以健健康康的生活，但是天不由人愿，剛過(guò)完半年好生活的小李。又患病了，小李想不是保證好的不復發(fā)的嗎？怎么復發(fā)了，小李又急急忙忙的跑到醫院理論，經(jīng)醫院的檢查后，給出了小李得了甲減的結論。并不是因為甲亢復發(fā)。

　　看著(zhù)檢查報告小王很郁悶，本來(lái)是甲亢，怎么做了個(gè)手術(shù)就變成了甲減呢。

　　北京東方京城中醫院趙桂麗主任介紹，手術(shù)是一種常見(jiàn)治療甲狀腺疾病的方式，尤其對于久治不愈、甲亢反復復發(fā)的患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)切除甲狀腺貌似是一個(gè)很不錯的解決方法。

　　殊不知，傳統手術(shù)切除甲狀腺的方式并不能根除甲亢病情。手術(shù)切除范圍不容易掌控，切多了會(huì )導致永久性甲減，需終身服用激素藥物；如果切少了，甲亢容易反復復發(fā)，而且甲狀腺周?chē)堋⑸窠?jīng)密集，手術(shù)不慎還會(huì )導致患者喉返神經(jīng)受損，嚴重的甚至會(huì )失聲。

　　除此 以外，人們口中常說(shuō)的“碘131”治療甲亢也會(huì )導致甲減。碘131治療甲亢是通過(guò)口服放射性碘集中濃聚在甲狀腺組織中，通過(guò)射線(xiàn)使部分甲狀腺遭到破壞而失去生理功能，從而減少血液及組織中的甲狀腺激素的量，多數患者會(huì )被破壞過(guò)多的甲狀腺組織引起甲減。而且碘131屬于放射性治療，對身體損害較大。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個(gè)人更健康。