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預防甲亢“三步走” 什么是甲亢

2017-07-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢患者以20~40歲最多見(jiàn),主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群以及眼突、手顫。除了感染、外傷、碘攝入過(guò)多外,過(guò)度疲勞等已成為誘發(fā)現代人甲亢的重要因素。

   預防甲亢“三步走”

 
  針對以上這六大原因,作出相應的解決措施,達到有效預防甲亢的方法。
 
  1、重視飲食均衡。飲食習慣的好壞關(guān)系著(zhù)所有疾病的發(fā)生于發(fā)展。現代人比較重視高熱量食物的攝入,對于蔬菜、水果等攝入量嚴重不足,各種營(yíng)養元素嚴重供應不均,容易導致甲亢疾病的產(chǎn)生。所以大家在平時(shí)的生活中,除了一日三餐外可以適當的增加副餐,避免暴飲暴食,平時(shí)注意新鮮蔬菜及水果的補充,確保飲食健康均衡。
 
  2、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。只有保持一個(gè)好的心情和心態(tài)才可以有效的、及時(shí)的治愈疾病。不良的情緒輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康,引發(fā)甲亢疾病,大家在平時(shí)的生活中,要保持樂(lè )觀(guān)、豁達的態(tài)度對待周?chē)氖挛铮云匠P拿鎸ι睢?/div>
 
  3、有效緩解壓力。不要讓自己每天都沉浸在無(wú)限的壓力當中,人的承受力是有限度的。當受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時(shí),女性較男性更容易出現自身免疫調節異常,引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。據臨床數據分析,甲亢患者以20~40歲最多見(jiàn),主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群以及眼突、手顫。除了感染、外傷、碘攝入過(guò)多外,過(guò)度疲勞等已成為誘發(fā)現代人甲亢的重要因素。所以,日常生活中積極排解生活工作壓力,輕松應對遇到的每一件事,不要給自己的身上增添太多的“砝碼”,以防有一天它支撐不住而崩塌。善待自己,擁抱健康。
 
  什么是甲亢
 
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥(甲亢)是指由于甲狀腺激素分泌過(guò)多所致的臨床綜合征,常伴有甲狀腺腫大、眼球外突及基礎代謝率增高等表現。兒童甲亢主要見(jiàn)于彌漫性毒性甲狀腺腫(Graves病)。患有Graves病孕婦的胎兒約有2%在出生后會(huì )呈現甲亢癥狀,這是由于母體內高濃度的促甲狀腺素受體刺激性抗體經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒所致,患兒通常在生后3個(gè)月左右逐漸緩解。
 
  兒童甲亢主要見(jiàn)于彌漫性毒性甲狀腺腫Graves病。患有Graves病孕婦的胎兒約有2%在出生后會(huì )呈現甲亢癥狀
 
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