什么是甲亢

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

　　甲亢的癥狀表現

　　甲狀腺激素是促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機體氧化還原反應，代謝亢進(jìn)需要機體增加進(jìn)食；胃腸活動(dòng)增強，出現便次增多；雖然進(jìn)食增多，但氧化反應增強，機體能量消耗增多，患者表現體重減少；產(chǎn)熱增多表現怕熱出汗，個(gè)別患者出現低熱；甲狀腺激素增多刺激交感神經(jīng)興奮，臨床表現心悸、心動(dòng)過(guò)速，失眠，對周?chē)挛锩舾校榫w波動(dòng)，甚至焦慮。

　　甲亢患者長(cháng)期沒(méi)有得到合適治療，會(huì )引起消瘦和甲亢性心臟病。患者消瘦常常容易患急性傳染病感染致殘或死亡。甲亢性心臟病引起心臟擴大，心律失常、心房纖顫和心力衰竭，患者喪失勞動(dòng)力，甚至死亡。

　　怎么預防甲亢

　　1、養成良好的情緒

　　患者應該注意調暢情志，修身養性，要遇事不怒，靜心休養，常聽(tīng)優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，養成種花、養魚(yú)、養鳥(niǎo)等習慣，以怡情養性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突。

　　2、不可勞累過(guò)渡

　　患者應該注意適當的休息，不可勞累過(guò)渡。對于患者來(lái)講不宜過(guò)多操勞家務(wù)。當病情穩定后，應參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調節生活樂(lè )趣，但不宜過(guò)勞，也不宜長(cháng)期病休。

　　3、注意合理的飲食

　　患者應該盡量的遠離煙酒，禁用咖啡、從茶等刺激食品，這些可以使患者的心跳加快，使患者的內分泌失調。而且患者在飲食上，應該做好以每日每千克體重不得少于1.5g，應以肝、魚(yú)、蛋、禽類(lèi)及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質(zhì)多的奶類(lèi)、魚(yú)蝦等食品，補充甲亢引起的缺鈣。

　　4、保護眼睛

　　眼睛出現凹凸，是甲亢的重要表現特征之一。所以對于患者來(lái)講應該切忌保護眼睛，防止眼部出現嚴重并發(fā)癥，外出應戴墨鏡，避免強光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時(shí)抬高頭部，適量涂眼膏保護。

　　5、合理妊娠

　　一般來(lái)說(shuō)，甲亢患者妊娠沒(méi)有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內分泌科醫生及婦產(chǎn)科醫生的意見(jiàn)，妊娠期間，甲亢癥狀并不會(huì )加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養，不宜母乳喂養。

　　甲亢患者在接受科學(xué)治療的同時(shí)，應當輔以完善的飲食調理，才能達到理想的治療效果。甲亢患者日常護理應切記“三高一忌一適量”的飲食原則，以免不良的飲食習慣影響治療效果或加重病情。

　　一、“三高”飲食為主，平衡機能代謝

　　甲亢患者代謝旺盛，對營(yíng)養物質(zhì)需求明顯增加，因而甲亢患者飲食應謹記高能量、高蛋白、高維生素的原則，增加能量供給，平衡身體機能代謝。

　　1、高熱量：甲亢患者機體代謝旺盛，對能量需求較高，多進(jìn)食如米飯、饅頭、面條、米粉等高淀粉食物，能補充能量，糾正過(guò)度消耗。

　　2、高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含豐富蛋白質(zhì)食物，能保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。

　　3、高維生素：多吃新鮮的水果蔬菜，如銀耳、香菇、淡菜、動(dòng)物肝臟等，能補充營(yíng)養物質(zhì)供給，增強患者免疫力，避免疾病惡化。但西蘭花、蘿卜、卷心菜、葡萄等高纖維素食品要盡量少吃，以免加重腹瀉癥狀。

　　二、“一忌”要警惕，錯吃可加重病情

　　碘是甲狀腺激素合成的重要元素，而甲亢主要是由于患者碘攝入不當導致甲狀腺分泌異常所致。因此像海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚(yú)、鮐魚(yú)、魚(yú)肚、蚶、蛤、甲魚(yú)等碘豐富食品，會(huì )促進(jìn)甲狀腺激素分泌，導致甲狀腺組織硬化和已經(jīng)腫大的硬塊僵塊難消。同時(shí)，還會(huì )影響甲狀腺對藥物的吸收，不利于治療，患者在生活中要盡量避免進(jìn)食。

　　同時(shí)，甲亢患者要禁吃如蔥、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和烤肉、漢堡、薯條、方便面等肥膩油煎食物，以免增加患者心血管系統負擔，加重心慌、心悸等癥狀。

　　三、“一適量”莫忽視，離健康更近一步

　　甲亢會(huì )導致骨質(zhì)變薄，所以患者要適當鈣、磷豐富的食物，如牛奶、橘子、蘋(píng)果、果仁等，能防止骨質(zhì)疏松和病理性骨折。

　　日常飲食需注意，科學(xué)治療更重要

　　甲亢是一種頑固性疾病、難治性的內分泌疾病。不僅會(huì )導致患者體內代謝水平出現紊亂，損害患者生殖系統，造成患者不孕不育，還會(huì )遺傳后代，不利于寶寶的健康成長(cháng)。此外甲亢久拖不治還會(huì )引發(fā)精神病、甲亢心臟病、甲亢突眼、甲亢糖尿病和甲亢危象等嚴重并發(fā)癥，病情嚴重者可導致死亡。飲食護理只能控制病情，并不能代替醫學(xué)上的治療。

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