三高一忌一適量，甲亢飲食有講究

2016-01-18 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：亢患者的飲食要格外注意營(yíng)養物質(zhì)的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等的食物，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。

　　甲亢患者除了接受正規的醫院治療之外，做好日常的護理工作和飲食保健也可以控制病情，對疾病起到輔助治療的作用。甲亢患者的飲食是有講究的，甲亢患者要注意在平時(shí)做好飲食的調養。下面就來(lái)給大家詳細介紹甲亢飲食有講究，三高一忌一適量。

　　甲亢患者的飲食要格外注意營(yíng)養物質(zhì)的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等的食物，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。雖然人體缺碘可能會(huì )引發(fā)甲亢，但是甲亢病人要注意的是不要吃含碘或者是促進(jìn)甲狀腺腫大的食物，容易加重病情；飲食盡量要保持清淡。甲亢患者可以多吃各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、各種魚(yú)類(lèi)等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等；忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等；注意食物的性昧功能，多吃有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等食物，少吃溫熱、辛辣、生冷等有刺激性的食物。

　　甲亢患者在日常的飲食一定要注意以上的飲食講究，做到三高一忌一適量，飲食也會(huì )對甲亢的病情起到一定的影響，所以要多吃高熱量、高蛋白、高維生素食物，少吃含碘食物，適當進(jìn)行滋補性食物的補充。