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我經(jīng)常睡眠不好，白天是會(huì )感覺(jué)好不舒服的，頭暈乎乎的。

女34歲

2016-01-27 17:37

病情描述

我白天睡眠不足是因為我晚上經(jīng)常睡眠不好，老是沒(méi)有睡意的。

醫生建議：2016-01-27 17:37

健客醫生

睡眠不好是屬于失眠的了，適當服用褪黑素膠囊改善失眠情況，它可以幫助你改善失眠，舒緩情緒壓力，促進(jìn)良好睡眠。精神壓力方面也得注意，睡前不要想太多。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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