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專家問答
正在健身,想知道吃什么對健身有好處?怎么吃對健身好
21
2016-01-26 22:13
病情描述
健身ING,吃什么對健身有好處呢?怎么吃對健身好?
醫(yī)生建議:2016-01-26 22:13
專家問答健客醫(yī)生
我們要健身,既要保持運動,也要注重飲食搭配。均衡飲食,少吃的多餐。多吃水果,青菜。 必要的時候可以吃點營養(yǎng)品,增強身體素質(zhì)。
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