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專家問答
吃味精對失眠有影響嗎?雞精和味精有區(qū)別嗎?
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2014-03-17 16:13
病情描述
吃味精對失眠有影響嗎?雞精和味精有區(qū)別嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-17 16:27
專家問答楊醫(yī)生
你好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。建議使用夜寧顆粒,它安神,養(yǎng)心。用于神經(jīng)衰弱,頭昏失眠,血虛多夢,開水沖服。一次20克,一日2次。希望可以幫助你,祝早日康復!
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