女孩我有手淫的習慣有沒(méi)有什么方法可以戒除掉呢？
女19歲
2016-01-22 22:36
病情描述
每天不做都睡不著(zhù)，有沒(méi)有什么辦法可以幫我戒除掉呢？
醫生建議：2016-01-22 22:36
健客醫生手淫自慰是正常的生理現象，但注意不可過(guò)分手淫，建議你培養廣泛的愛(ài)好和興趣，減少不良的性刺激來(lái)控制自慰意念。建議多到戶(hù)外體育鍛煉，轉移注意力，不困盡量不要躺到床上。
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