成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，治療高血壓，是不可以隨便換藥的，如果真的要換，請咨詢一下醫(yī)生的意見，讓醫(yī)生給你換一種適合你的藥。另外，在平時也要注意加強生活保健，具體在生活方面你應(yīng)注意以下幾點：1、保持作息規(guī)律和心態(tài)平和，避免情緒波動，保證每天有充足的睡眠和休息，且注意勞逸結(jié)合，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉，增強體質(zhì)。2、注意戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減少酒精的攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量，并避免進富含膽固醇的食物。3、若有肥胖的情況，應(yīng)適當(dāng)控制食量和總熱量，減輕體重。4、山楂、木耳、芹菜、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、薺菜、昆布、草菇都有一定地降壓作用，平時可適量多食。