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專(zhuān)家問(wèn)答
陰虛火旺可以吃換成生地黃的四物湯嗎?
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2014-03-16 13:53
病情描述
你好,醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下,我氣血虛,陰虛火旺,四物湯聽(tīng)說(shuō)熟地黃會(huì)上火,能換成生地黃嗎?我臉色很暗黃,黑眼圈很重,眼白部分都渾濁了,我現(xiàn)在有吃知柏地黃丸、東阿阿膠的桃花姬,再配上生地黃的四物湯可以嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-16 13:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好!陰虛火旺的話比較建議服用燉雪梨川貝:雪梨1個(gè),川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線扎好,放鍋內(nèi)水燉,約1小時(shí)左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。功效:本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤(rùn)肺,清熱化痰的功效。陰虛火旺型失眠與熬夜、飲食等關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為,子時(shí)(相當(dāng)于每天的23點(diǎn)到隔日1點(diǎn)之間)為人體陰陽(yáng)交接時(shí)分,若子時(shí)過(guò)后仍不睡覺(jué),就容易損陰耗津。另外,南方氣候濕熱,過(guò)食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣,容易導(dǎo)致體內(nèi)津液損耗,虛火內(nèi)生,所以,避免陰虛火旺型失眠的最有效方法,是規(guī)律的生活起居,養(yǎng)成定時(shí)入睡與定時(shí)起床的習(xí)慣。還要改變不良的飲食習(xí)慣,飲食盡量清淡,少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者,宜服用生津養(yǎng)陰、清心降火的食物,如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚(yú)等。
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