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人為什么會(huì )放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動(dòng)著(zhù)，只要腸蠕動(dòng)存在，就會(huì )有氣體從肛門(mén)排出，就會(huì )放屁。 為什么消化道會(huì )有氣體呢？這是因為人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運行，由肛門(mén)排出。排出時(shí)，由于肛門(mén)括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異常現象。 1．放屁增多 ：有時(shí)放屁過(guò)多，與吃了過(guò)多的淀粉類(lèi)食物有關(guān)，如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類(lèi)食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應當減少淀粉類(lèi)食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類(lèi)食物，使飲食達到平衡。 2．放屁很臭 ：在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來(lái)的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來(lái)看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類(lèi)食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內被分解后，產(chǎn)生了胺類(lèi)，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類(lèi)食物。