很難睡著，或睡著了就開始做夢
女28歲
2014-03-15 17:19
病情描述
我每天晚上很難睡著，心里老是停不住的想這想那，或者好不容易睡著了，就開始做夢，白天就覺得沒睡好，人沒有精神。
醫(yī)生建議：2014-03-16 14:06
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你描述的癥狀可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒，溫開水送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃上火的食物，吃清淡一點的，合理安排自己的生活作息時間有利于病情，祝早日康復.
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