老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點(diǎn)都醒了睡
女0歲
2016-01-12 09:38
病情描述
老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點(diǎn)都醒了睡不著(zhù)了，也不頭疼，也沒(méi)啥可征兆 老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點(diǎn)都醒了睡不著(zhù)了，也不頭疼，也沒(méi)啥可征兆 老師們在嗎，每天晚上失眠到四五點(diǎn)都醒了睡不著(zhù)了，也不頭疼，也沒(méi)啥可征兆
問(wèn)答詳情
健客醫生
生物鐘是一種很神奇的東西，一旦形成容易形成一個(gè)習慣，所以你每次到點(diǎn)的時(shí)候就會(huì )醒。
可以前從不這樣啊
十一點(diǎn)睡了還是那時(shí)候醒
這個(gè)人的意志有關(guān)，并不是身體上有什么毛病。
哪有需要注意的沒(méi)老師
你幾歲了呢！
28
我是男的，二十八了
一般這個(gè)年齡睡眠不用那么深，也不用那么長(cháng)，您可以12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)，適當的調節一下。
我以前從來(lái)不這樣10睡覺(jué)，一覺(jué)到天亮
這個(gè)并不算是失眠。
額，老師的意思是沒(méi)有大礙是吧
沒(méi)啥可調理的嗎
不需要調理的。睡不著(zhù)可以閉目養神。
好的知道了好
謝謝啦
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