我現(xiàn)在不感去想任何事情、有恐懼感、軀體也也很難受
女0歲
2016-01-12 08:24
問答詳情
健客醫(yī)生
首先要放松自己，不要去想任何事，要面對現(xiàn)實(shí)，可以去外面散散心，同朋友聚會(huì)，多參加一些活動(dòng)
有這種癥狀有兩三個(gè)月了、就像是不敢面對現(xiàn)在似的、有時(shí)胡思亂想、每次想事的時(shí)候就貌似把怕放在前面
當(dāng)你自己很清楚這些事情的時(shí)候有沒有想過去克服，去戰(zhàn)勝自己，有時(shí)現(xiàn)實(shí)中不能逃避的
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