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你好，這種情況與失眠有關(guān)，建議保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)改善睡眠，適當服用甜夢(mèng)膠囊等治療，同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。感謝咨詢(xún)祝您健康。