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陳醫生您好，我17歲身高160體重110左右因

女17歲

2016-01-09 23:33

病情描述

陳醫生您好，我17歲身高160體重110左右因為愛(ài)吃常上課久坐肚子全是贅肉怎么減掉肚子上的肉呢？

醫生建議：2016-01-09 23:35

馬醫生主治醫師婦產(chǎn)平鄉縣婦幼醫院

減肥是沒(méi)有特別好的方法的，減腹部的話(huà)可以做仰臥起坐或是轉呼啦圈減肥都是有一定的效果的，需要堅持才可以的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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