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80％以上不現(xiàn)實。自體脂肪成活是一個方面，還有注射的技術(shù)水平很高的，如果注射不好有結(jié)節(jié)等問題的。一般需２次以上有好的效果。建議可考慮假體。適當(dāng)運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。