成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，便秘的原因很多，有器質(zhì)性病因和功能性病因，如果沒有其他的不舒服，一般考慮是功能性便秘，包括進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足；工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。建議你找出具體的原因，對因治療。日常多吃高纖維食物，積極參加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。