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你好，一般來說，老年人糖尿病患者應該少吃多餐。少吃甜點如點心、餅干、糕點等，炒菜盡量不要加糖；也不要吃太咸的食物，如咸菜、腌肉、醬肉、火腿等、炒菜少放鹽、少放醬油，每人一天吃鹽在6克左右。適量多吃高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類、蔬菜、谷物類，新鮮蔬菜。要搭配合理，品種多樣。做到高膳食纖維、低脂、低糖、低鹽。植物性食物為主，適當限制蛋白質(zhì)，嚴格限制脂肪、煙、酒及含糖飲料。希望能幫到你。