你好，半月板損傷，請問平時要注意什么？
女24歲
2014-03-13 21:10
病情描述
你好，我老師已經有五十多歲了，出現(xiàn)了半月板損傷，現(xiàn)在都沒辦法走樓梯，請問平時要注意什么？
醫(yī)生建議：2014-03-13 21:13
健客醫(yī)生你好，現(xiàn)在最重要的是護膝，避免膝關節(jié)過度勞累。平時一定要多加小心，充分利用身邊的工具，不要匆忙，注意腳下，當踩穩(wěn)后在邁下一步?；顒又?，一定要注意先去做好準備活動，當膝關節(jié)充分活動開之后在進行，以免出現(xiàn)意外損傷。可以適當?shù)呐宕髯o具，爭取把其危害降到最低。
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