問(wèn)答詳情

雷醫生
主治醫師
中西醫
泉水灣村集體衛生所

這個(gè)病很麻煩的,因為這個(gè)地方和承重力大,這個(gè)地方真的不容易好的
那要怎么辦?


慢慢的鍛煉
現在是膝蓋和小腿酸疼無(wú)力,大腿根酸疼又抽筋


先從半承重做起

可以吃鈣片的
有吃


另外,早的時(shí)候,有椅子,一點(diǎn)一點(diǎn)的移動(dòng)

這樣就鍛煉了患肢
昨天還能站起來(lái),今天站不起來(lái),患腿一動(dòng)就抽筋

今天連小腿也酸疼

患腿從腰部到小腿都是酸的


沒(méi)辦法

還是想法煉
患腿連腳面都抬不起來(lái)


被動(dòng)活動(dòng)

找人做患肢運動(dòng)

試著(zhù)來(lái)
勉強站起來(lái)腰是彎著(zhù),患腿膝蓋也是彎著(zhù),強直起來(lái)大腿就抽筋


被動(dòng)活動(dòng)

找人先在床上做正常的動(dòng)作

把筋拉松動(dòng)
大腿根酸疼,和小肚交接處也酸疼

家里沒(méi)人,只有我自己

沒(méi)人幫我鍛煉


自己有電話(huà)的

約個(gè)人
我想自己鍛煉,您教些方法給我


床上伸腿

如此反復

正常人能做的動(dòng)作

你試著(zhù)完成
只能用手被動(dòng)伸


也可以
要拉回來(lái)大腿就有條筋拉的很緊


床上活動(dòng),活動(dòng)順了就好些的
昨天還能下地做下蹲活動(dòng),今天不知道怎么了整條腿都動(dòng)不了


醫生讓你體息多長(cháng)時(shí)間

?

如果過(guò)早活動(dòng),怕二次骨折
醫生讓我3個(gè)月下床走路,可我走不了


一定要活動(dòng)
大腿有條筋拉的很緊,膝蓋酸疼

今天連小腿也酸疼


你還是找人被動(dòng)活動(dòng)的

這樣,你打電話(huà),找個(gè)有力氣的人幫忙
要怎么做?


伸腿倦腿的動(dòng)作

在床上做
這個(gè)我可以自己做


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好的
