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您好，建議不要吃辛辣食物，多休息，根據您所描述的癥狀，建議您使用健胃消炎顆粒，健脾和胃，理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛，痞滿(mǎn)納差以及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。飯前開(kāi)水沖服，一次20克，一日3次。忌食生冷油膩不易消化食物。不適用于脾胃陰虛，主要表現為口干，舌紅少津，大便干。小兒、年老體弱及糖尿病患者，應在醫師指導下服用。藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。兒童必須在成人監護下使用。請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。如正在服用其他藥品。使用本品前請咨詢(xún)醫師或藥師。希望對您有幫助，愿您早日康復。