焦慮伴抑郁，看人不自然，我想問(wèn)這種情況我該怎么辦？
女25歲
2016-01-01 16:48
病情描述
焦慮伴抑郁，看人不自然，遇到這個(gè)事情應(yīng)該怎么做？
醫(yī)生建議：2016-01-01 16:48
健客醫(yī)生你的描述很詳細(xì)，這種情況，我個(gè)人建議要調(diào)整一下自己的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多去運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自身的注意力。應(yīng)該對(duì)你有幫助。
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