維生素和微量元素缺乏應該吃什么營(yíng)養品？
女32歲
2014-03-12 18:22
病情描述
身體有點(diǎn)瘦應該吃什么營(yíng)養品來(lái)補充維生素和微量元素？
醫生建議：2014-03-12 18:26
健客醫生您好！多維元素片21(21金維他)屬于營(yíng)養補充藥，不算補品。用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。口服，12歲以上一次2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用。個(gè)人建議：平時(shí)要吃谷物、蔬菜、牛乳和魚(yú)等食品中有豐富維生素。食物盡量不要太單一。希望能夠對你有幫助，祝早日康復 。
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