左旋肉堿和超級P57哪個(gè)好
女23歲
2014-03-12 17:06
病情描述
我從小身體不怎么好，應(yīng)該算是玩固胖，我完全屬于虛胖行。身高158身重53KG但我看起來特別胖
醫(yī)生建議：2014-03-12 18:31
健客醫(yī)生 你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，建議同時(shí)注意在做米飯時(shí)加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部