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你好！在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一些生活習慣應引起重視，像長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質(zhì)就會造成腎臟感染，從而引發(fā)尿路感染、腎炎甚至尿毒癥。因此，每天要喝足夠的水并及時排尿，不僅可以預防尿路感染，還可減少尿路結石的發(fā)生。即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按時如廁。一旦養(yǎng)成了憋尿的習慣，就會在不知不覺間影響腎臟的健康。希望回答對您有所幫助！