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臉上出現黑暗膚色，請問(wèn)可以怎么樣來(lái)改善呢？

女23歲

2015-12-27 18:24

病情描述

最近可能是熬夜了吧，臉上出現黑暗膚色，可以吃什么來(lái)改善的效果好呢？

醫生建議：2015-12-27 18:24

健客醫生

皮膚暗黃考慮是脾胃不合嗎，熬夜有關(guān)系的，建議你注意養成良好的生活作息習慣注意早睡早起等。日常飲食方面多吃些具有補血，補氣的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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