我的記憶力有點(diǎn)差，怎么吃才可以提高我的記憶力？
男15歲
2015-12-27 16:13
病情描述
我是個(gè)中學(xué)生，我準(zhǔn)備要中考了，好緊張，有沒(méi)有什么方法可以快速地提高我的記憶力？或者該吃些什么？
醫(yī)生建議：2015-12-27 16:13
健客醫(yī)生建議您多吃點(diǎn)黑芝麻，核桃，富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以提高您的記憶力。平時(shí)要讓大腦有適當(dāng)?shù)男菹?，不可過(guò)度思考，不可讓大腦過(guò)度緊張。
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