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每一天喝一杯咖啡能減肥嗎？

女0歲

2015-12-22 19:06

問答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，喝咖啡可以減肥的，但是不建議天天吃的，可能對(duì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激的，可能還容易導(dǎo)致失眠

那一天喝杯呢？

一小杯

可以的

這個(gè)杯子的半杯

可以的，不要放糖

咖啡怎樣喝才能起到減肥

效果

上午喝，不過減肥的話不建議你喝咖啡的，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食

有沒有要特注意飲食的食品

是吃完午飯之后嗎？

是的，最好飯后喝

最好是黑咖啡嗎？

是的

不會(huì)越喝越胖吧

我喝了兩天沒見有什么效果，我反而覺得胖了

不是喝咖啡就可以減肥了，還需要運(yùn)動(dòng)

我知道

但是我怕他越喝越胖

不會(huì)的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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