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身體抵抗力較差，身材瘦弱，消化食物的速度慢

男26歲

2015-12-21 20:39

病情描述

我是一個(gè)比較瘦弱的人，吃飯吃不了很多，消化得也很慢，吸收也慢，怎樣調(diào)整這種情況？

醫(yī)生建議：2015-12-21 20:39

健客醫(yī)生

根據(jù)你的說法，可能是腸胃的消化功能差，引起的消化不良，你可以吃些健胃消食片，在飲食多持富含維生素的食物，如芹菜、西蘭花、胡蘿卜等。少吃難消化的食物。多做戶外有氧活動(dòng)，可以幫助消化。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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